Hi 我是祺浩
你會不會也覺得有時候社交這件事，真的挺讓人疲憊的？
在最新一集的節目裡，我、Billy 和 Kiki 深入聊了一個話題：「社交能量」，還有它與我們常聽到的「I人」和「E人」的關聯。坦白說，一開始我對「E人」的印象就是比較外向、很愛社交，但後來發現，就算是「E人」，也一樣有社交能量耗盡的時候。這讓我開始思考，我們對「社交」的理解，是不是有些地方需要修正？
節目中，我們分享了許多關於「無效社交 與 有效社交」的真實經驗。
其中，我對大型社交活動的「尷尬」和「低效」感觸特別深。還記得有一次我去參加一個動輒數十人的商務交流會，現場氣氛熱烈，每個人都在極力推銷自己，但結束後，我幾乎記不住任何人的名字，更別提建立什麼有意義的連結。那種感覺，就像是被迫要「秀肌肉」，卻又不知從何聊起，實在是消耗心力。
我們在節目中提到的幾個關於「社交」的關鍵洞察：
1. 大型社交活動的陷阱
效率低下的「廣度」，難以換來深度 我們都曾有過在大型活動中，為了「不浪費時間」而急於認識越多越好的人的經驗。但結果往往是，認識了很多人，卻沒真正認識到誰。這種「廣撒網」的方式，看似擴大了社交圈，實則消耗了大量的社交能量，卻難以建立真正的信任和連結。Billy 提到的 BNI 經驗，就是一個很好的例子：現場人多、介紹時間短，大家都在推銷自己，最後變成一場「商品展示大會」。
2. 小型聚會的魔力
在熟悉的空間，創造深度對談的機會 相對之下，我們發現自己辦小型聚會，反而更能創造出有意義的連結。在家裡舉辦，少了場地費，多了熟悉感和掌控感。更重要的是，當人數控制在 12 人左右時，對話的品質和深度都會提升。大家可以更自在地分享，甚至挖掘出彼此更深層的價值觀和人生經驗。有時候在聚會上，看到陌生人分享自己不為人知的一面，反而會覺得「這個人值得認識」。
3. 「信任資產」比「人脈」更重要
我們討論到，與其追求數量龐大但膚淺的「人脈」，不如專注於累積「信任資產」。這就像遊戲中的「友誼貨幣」，需要透過真誠的互動、互相幫助，來慢慢堆疊。當你願意分享自己的目標和價值觀，而不是一味地推銷自己，別人反而更願意伸出援手，提供資源。這也是為什麼，我們發現透過朋友的朋友認識新朋友，反而更容易建立起連結，因為中間已經有了一層信任的基礎。
這集討論了「社交」的真正目的。它不該是為了完成KPI，而是為了建立有意義的連結，拓展視野，並在過程中找到能夠互相支持的夥伴。我相信，透過更有意識地規劃我們的社交互動，我們可以更有效率地運用社交能量，收穫更深層次的關係。
我很想聽聽你對「信任資產」這個概念的看法。你認為在人際關係中，什麼樣的行為最能有效累積信任？
期待你的回覆，與我分享你的想法喔！
【本集節目由 Wrivo 贊助播出】
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